受講生募集:健康でいるための食事、運動について学ぶ講座@東京家政学院大学

 東京家政学院大学(東京都町田市)は、町田キャンパス公開講座「いつまでも元気に生活するために」を11月17日(土)に開催する。

 同講座では、食べ物が消化され吸収された後、栄養素の体内での役割、バランスがよい食事をするための食品や料理について、体を動かすことの大切さ、いつまでも元気に生活するためのヒントなどを学ぶ。

内容
①「食事のリズムとタイミングについて」      
 岩本直樹 准教授

②「元気づくりのための食事について」      
 三澤朱実 教授

③「身体活動量を増やすことの大切さについて」
 山田正子 教授

日時 2018年11月17日(土) 13:00~14:30
会場 東京家政学院大学 町田キャンパス
(東京都町田市相原町2600番地)
対象 60名/高校生以上(先着順)
受講料無料

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