参加者募集:「知って得する『健康』『終活』セミナー@東京調布

 「知って得する『健康』『終活』セミナー」が、5月25日に東京都調布市で開催される。

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 当日は、中学校で保健体育科の教師歴約40年の馬渕正彦先生によるウォーキング・ストレッチ「健康」セミナーと、(社)終活協議会の終活ガイド上級認定講師による医療・介護・葬儀やお墓などについて学ぶ「終活」セミナーが開催される。

同イベントチラシより
 入院や施設入所で必要になる保証人さん、いらっしゃいますか。

 「医療・介護・葬儀やお墓も多様化」しています。
知ってお得! 安心できる情報をお話しいたします。心配ごとの相談もOKです。

馬渕正彦先生よりメッセージ

 友人に誘われて、中学校の入学式の日に陸上部に入ってから、大学まで走り続けました。
 卒業後は、中学校の保健体育科教師として40年近く指導してきました。そして、現在も子どものかけっこ教室や、中学生や社会人の陸上指導もしています。

馬渕先生

 現代は「スポーツ・健康」が大きなテーマとなっています。我が国の高齢化と密接な関係があるのかもしれません。
 生きている以上、誰でもいつでも自分の身体を自由に動かしたいものです。
 「健康」であるために「スポーツ」しようということに賛成しますが、「スポーツ」することそのものをもっと単純に楽しんでみてはいかがでしょうか。

 今日は何km走る、何十回スクワットするとか、自分にノルマを課すことなく自由に!(ノルマの達成が最高の喜びだという人もいますが)。

 楽しんで汗をかけばかくほど、心身の充実感と開放感は増すような気がします。
 結果としてそれが「健康」にも繋がると思っています。そんなテーマで、これからも誰かのお役に少しでも立てたら嬉しいと考えています。

知って得する『健康』『終活』セミナー
日時 2019年5月25日(土) 大町ふれあいの家
  (東京都調布市菊野台3-27-39、京王線柴崎駅徒歩5分)
時間 10:00~12:00
定員16人
参加費無料 
*希望者のみ資料代(100円、500円、4000円あり)

申し込み&問い合わせ
 馬渕 090-8946-1198 
 おせっかいカレッジ  osekkai.college@gmail.com


 

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