青山学院大学フィットネスセンターは、自宅でだれでもできるトレーニングやエクササイズを動画で紹介するサイト『STAY HOME PROJECT』を立ち上げた。

　同センターは、青山学院大学の学生向けフィットネスセンターだが、非常事態宣言を受けて現在は休館中。

　外出が制限されている今、『STAY HOME PROJECT』を立ち上げ、家でも出来るトレーニングやエクササイズを紹介している。

青学陸上競技部トレーナーが紹介するエクササイズ！

『STAY HOME PROJECT』はこちら

　スペシャルムービー『青トレチャレンジ』は、
　子どもから、大人まで、室内でもできるトレーニング動画！

　エクササイズして、運動不足やストレス解消、体力や免疫力の向上をめざそう。